Lo Esencial Para Dormir, dōTERRA Serenity
El mundo está cambiando y además rápida y vertiginosamente, con todas estas nuevas formas de trabajo y economía que agregan más estrés del naturalmente conocido. Por una parte, las empresas encontraron estas formas de lograr el aprovechamiento de talento humano a distancia y para los profesionales en todos los ámbitos se abrió todo un nuevo universo de posibilidades, el teletrabajo.
Sin embargo, en contraposición, nos encontramos con centros de trabajo desde casa, trasladamos la oficina al hogar, en espacios que se entendían como de paz en una suerte de santuario muy propio donde además las rutinas y hábitos también cambiaron.
Un estilo de Vida Diferente
Con esta serie de cambios, los horarios de nuestras rutinas han sido trastocados severamente, incluyendo aquellas para el descaso necesario. Dormir bien es una tarea a veces titánica para la mayoría, para otros las dificultades para lograr conciliar el sueño tal vez sean menos difíciles, pero pueden ser igual de complicadas eventualmente por el exceso de trabajo, el estrés y la ansiedad.
Por otra parte, otras importantes investigaciones y estudios, han concluido en sus hallazgos que la falta de sueño está asociada a una variedad de afecciones que incluyen desde enfermedades cardiacas, hasta presión arterial alta y diabetes. Lo que quiere decir es que cuanta más importancia le demos a las ocho horas diarias de sueño pus no solo tendremos más energías para seguir trabajando, sino que además seremos mucho más seguros, creativos y productivos y por supuesto más saludables.
Volver a los Esencial para Lograr El Descanso
Mucho es lo que se ha discutido para poder obtener no solo una calidad de sueño, sino alcanzar la relajación necesaria. Desarrollar todo un ritual de descanso es una de las recomendaciones más sugeridas, lo que incluye preparar el ambiente adecuado para estimular el sueño, usar un pijama cómodo para dormir, cenar ligero, entre otros.
Este escenario perfecto a la hora del merecido descanso bien puede ir de la mano de la vuelta a lo esencial, la terapia desde los aromas. Una increíble alternativa son los aceites esenciales de la reconocida marca dōTERRA.
dōTERRA Serenity, Una Esencia Relajante
Esta delicada mezcla relajante dōTERRA Serenity, recientemente actualizada por esta importante casa de aceites esenciales, tiene un aroma calmante y relajante que proporciona una singular experiencia. Y es que el efecto de esta mezcla perfectamente equilibrada y tranquilizante puede sentirse de forma inmediata. Esta Una experiencia única, un estado de agradable reposo. dōTERRA Serenity combina a la perfección aceites esenciales con las propiedades para aliviar sentimientos de tensión y calmar las emociones, su uso aromático contribuye al sueño reparador.
Bastará con inhalar solo una o dos gotas en las manos durante el día, lo que ayudará a reducir los niveles de preocupación y estrés producto de la actividad diaria, luego por la noche, desde el difusor para ayudar a calmar a un bebé o niño inquieto.
Puros Aceites Esenciales
La suma perfecta de aceites esenciales de cedro, madera de ho y vetiver es lo que le otorga a dōTERRA Serenity un aroma con las cualidades estabilizadoras que calma la mente y tranquiliza los sentidos. Esencial para lograr conciliar el sueño durante el descanso nocturno.
Además, y en perfecta combinación complementaria, dōTERRA Serenity bien puede usarse junto con el complejo relajante en cápsulas blandas dōTERRA Serenity. La mezcla de aceites esenciales dōTERRA Serenity crea un ambiente relajante mientras que las cápsulas blandas facilitan el sueño nocturno realmente reparador.
Aceite Esencial de Cedro
El aceite esencial de cedro, reconocido por sus numerosas propiedades en beneficio de la salud en general, asi como también como para la piel y para el cabello. Este es un aceite esencial indispensable para los amantes de la aromaterapia y de esta fabulosa cosmética natural. Entre todas sus propiedades destaca sobre todo su gran capacidad anti fúngica, antiséptica, diurética, astringente y sobre todo sedante.
Esencial, Madera de Ho
El aceite esencial de Madera de Ho tiene una composición de hecho bastante parecida al aceite esencial de Palo de Rosa, por lo tanto, sus propiedades son también bastante parecidas, sobre todo a nivel cosmético, y anti infecciosas a nivel cutáneo.
Vetiver, Absolutamente Relajante
En particular, este aceite esencial se emplea sobre todo para reducir el estrés, asi como también para repeler insectos y calmar lesiones cutáneas leves.
Estos aceites esenciales en conjunto proporcionan la relajación necesaria para lograr el descanso perfecto.
Esencial y Simple de Usar
- Además de los difusores de esencias, ideal para difundir el aroma por la habitación, también va muy bien aplicarlo en las plantas de los pies al acostarse para ayudar a relajarse y conciliar el sueño fácilmente. Úselo junto con el complejo relajante en cápsulas blandas dōTERRA Serenity para enriquecer su efecto.
- Para un baño de tina relajante, agregue 2 a 3 gotas con sales de Epsom para crear una experiencia relajante y renovadora. Aplíquese 2 a 3 gotas en la nuca o el corazón y solo disfrute de las maravillas de dōTERRA Serenity.
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