El Consumo de alcohol y Tratamientos Prolongados
Sin duda que el consumo de alcohol, es altamente nocivo para la salud en más de un aspecto. Pero sobre todo para el buen funcionamiento del hígado.
Pero, además, también los químicos de los medicamentos son sustancias muy difíciles de filtrar para el hígado.
Lo que quiere decir es que cuando ingerimos bebidas alcohólicas en exceso o en el caso de tratamientos muy prolongados, se puede comenzar a sufrir diferentes trastornos provenientes de afecciones en el hígado. Entre ellos, podemos destacar el hígado graso o la cirrosis hepática.
En la actualidad es muy difícil hallar un ambiente cien por ciento are puro. De hecho, estamos respirando un aire contaminado y saturado de partículas tóxicas. Lo que además de afectar la salud a largo plazo, también invade nuestro organismo de toxinas, las cuales tiene que filtrar el hígado.
Desde los pulmones se absorben todas las sustancias tóxicas contenidas en el aire, pero es el hígado el responsable de filtrarlas y eliminarlas. Por si fuera poco, no dormir, no descansar como debe ser, también afecta el buen funcionamiento del hígado.
En general, no dormir bien tiene un fuerte impacto en nuestra calidad de vida en más de un sentido. Es asi como, el verdadero sueño reparador es esencial para el óptimo funcionamiento del hígado.
Por esta razón, es importante dormir y descansar bien. Tómate el tiempo de relajarte y que el descanso nocturno cumpla su cometido, darle ese tiempo a nuestro hígado para cumplir con todas sus funciones de forma óptima.
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