Reto21, el Health Coaching y la Importancia del Acompañamiento
Cuan estamos convencidos fielmente en que existe un estilo de vida saludable que de hecho cambia nuestras vidas, la realidad es que nos gustaría promover todo esto entre nuestros familiares, amigos y conocidos, pero para ello hace falta contar con una gran preparación, además suficiente para poder transmitir todo ese nuevo descubrimiento con eficacia y autoridad.
Por otro lado, se trata de brindar soporte y acompañamiento, esta es la base del Health Coaching.
¿Entonces, que es un Health Coach?
Se trata de todo un profesional que adquiere una serie de conocimientos científicos de carácter profundo, junto a un conjunto de herramientas que son de orden práctico. Estos recursos estan diseñados para aprender a cuidar tu cuerpo y mente, al mismo tiempo te permiten ayudar a otros en esa tarea de mantener su salud y dinamismo.
Este es nuestro objetivo en el Reto21 de Mayegreenlife, acompañarte en tu proceso de trasformación de tu estilo de vida.
¿Cuáles son estas herramientas?
Los programas Health Coaching en esencia nos permiten aprender a cómo implementar nuevos hábitos y rutinas de alimentación sobre todo sana y por supuesto nutritiva, además de seguir disfrutando del significado de comer sabroso. La comida saludable no tiene por qué ser desagradable al gusto.
Otra herramienta que sin duda es fundamental implica aprender una adecuada gestión de emociones, asi como la identificación de creencias limitantes para una transformación positiva, y además sin afectar a quienes te rodean.
Por último, esta preparación profesional implica incorporar rutinas de ejercicios, meditación y trabajo consciente que han demostrado ser efectivas para retrasar el envejecimiento y vivir mejor.
¿Qué significa acompañamiento?
Lo definen como una proyección. Cuando decides que este es el camino que deseas seguir, el objetivo es acompañar a las personas en este cambio de conciencia, que implica tener una vida mucho más sana, prolongada y sobre todo feliz. Este proceso pasa por un arduo trabajo que te permita aprender a lograr modificar muchas de las rutinas diarias.
La realidad es que muy pocos son los médicos y nutricionistas que tienen el tiempo necesario para acompañar paso a paso a sus pacientes en áreas muy débiles que afectan su salud, como por ejemplo la mala alimentación y la falta de ejercicio y actividad física consciente. Como coach, diseñamos un programa con las horas necesarias para servirte de soporte real en tu proceso de trasformación.
Desde el ejemplo de vida, te inspiramos para que puedas llevar a cabo tu propia metamorfosis, sobre la base de conocimientos sólidos y realmente comprobados con el testimonio de otros.
Representa toda una pasión dedicar cualquier cantidad de horas productivas a trabajar con la gente y por la gente. Nada mejor que hacer lo que amas.
La Vocación de Servicio Para las Personas
Los cambios y transformaciones no solo requieren de tiempo, sino de un proceso de aprendizaje. Asi que son muy valiosas las herramientas para poder priorizar estos cambios desde la información y educación. A través de conferencias, talleres, clases de cocina, master clases, blogs de recetas, libros en PDFs, redes sociales, entre otras.
En la actualidad, las innovaciones tecnológicas nos han permitido nuevas modalidades de aprendizaje, desde las asesorías presenciales o vía online. Lo interesante es que podemos crear alianzas estratégicas con centros de nutrición, yoga, fitness u otros profesionales afines de estas alternativas de salud que comparten nuestros objetivos e intereses.
Desde nuestro Reto21, queremos conectar con las personas, cautivar a nuestra comunidad de clientes y ser mucho más competitivos al mismo tiempo que vamos aprendiendo a usar las herramientas disponibles. En definitiva, hay una retroalimentación que hace mucho más enriquecedor el proceso.
Esta es una cultura en plena expansión. La cultura de la vida saludable para promover la consolidación de un mundo que sea mucho más amigable y por qué no, más seguro. Puedes aprender con nosotros a ejecutar cambios profundos en tus hábitos, una transformación positiva.
El Acompañamiento Significa Acoger al Otros
Este es el primer enunciado básico del proceso de acompañamiento. Donde los aspectos psicológicos son realmente posibles en la misma medida en que se logren todos los aspectos éticos dentro de la relación que se inicia. Debe existir un profundo respeto por la dignidad del otro.
Cuando comenzamos este proceso de cambios habrá altos y bajos, además de mucha resistencia sobre todo al principio. Erradicar falsas creencias muy arraigadas, hábitos poco saludables o simplemente las cambiar actitudes sedentarias son todo un reto.
La construcción de nuevos hábitos implica mucha paciencia de parte y parte. Por lo tanto, este nuevo estilo de vida saludable requiere de instaurar nuevas rutinas que pueden impactar el entorno social y familiar de la persona. Se trata de una transformación profunda en tu vida.
Para saber más de nuestro Reto21, solicitar mas información o agendar una cita visítanos en el www.mayegreenlife.com
