Que es la aromaterapia

Qué es la Aromaterapia y sus Beneficios
Actualmente, resulta muy interesante construir un estilo de vida saludable. A partir de los productos que la naturaleza ofrece. La aromaterapia, aunque no es nada nuevo, es un recurso que trae muchos beneficios para tu salud.
De este modo, esta herramienta milenaria, proporciona innumerables beneficios físicos y psicológicos desde los aceites esenciales provenientes de la naturaleza.
Cuales son los usos de los aceites esenciales para la salud
La aromaterapia como técnica es una de las más antiguas. En términos simples, esta utiliza aceites esenciales para distintos fines terapéuticos.  En virtud de que tienen diversos beneficios para la salud. No solo a niveles físicos sino también psicológicos. Con solo involucrar plantas, cortezas, hierbas y flores naturales.
Lo cierto es que estamos hablando de una amplia gama de aceites esenciales. Desde la lavanda hasta el uso de la cúrcuma. Contamos con diversas técnicas que permiten aplicar la aromaterapia, para aliviar enfermedades y una serie de afecciones tanto del cuerpo como la mente.
Hay que considerar, sin embargo, la importancia que tiene conocer muy bien cómo funciona cada una, en sus propiedades y beneficios. Nada como los productos naturales, pero si se trata de nuestra salud siempre hay que estar bien informados.
De Donde provienen los Aceites Esenciales
Como ya lo comentamos al principio, los aceites esenciales en la aromaterapia provienen principalmente de plantas, cortezas, hierbas y flores.
Pero entonces, ¿qué es la aromaterapia y para qué sirve?
La aromaterapia es una práctica en la medicina alternativa. Con muy buenos resultados, utiliza aceites esenciales extraídos de plantas, cortezas, hierbas y flores. El objetivo, es aprovechar cada propiedad curativa al máximo.
¿Cuándo se originó la aromaterapia?
Es una técnica milenaria. Es de origen muy antiguo, ya que se ha comprobado que importantes civilizaciones como China y Egipto ya utilizaban aceites esenciales. Y lo mejor es que la usaban para fines terapéuticos. Descubrieron que las plantas tenían grandes propiedades curativas.
Del mismo modo, esta técnica era muy utilizada como una práctica común entre los médicos de la antigua Grecia. Pero además también en la época medieval y en el Renacimiento. Era bastante común su uso en Europa, ya que las hierbas y tenían excelentes bondades para combatir toda clase de afecciones y enfermedades.
Ahora bien, el estudio a nivel de la farmacología y la química de los aceites esenciales data del siglo XVIII y XIX, también en Europa, pero específicamente en Francia y Reino Unido. Afortunadamente, la aromaterapia ha trascendido a este siglo, para bridar a una solución cien por ciento natural a muchas enfermedades y afecciones de distintas índoles.
No es Magia, es Medicina Natural
Es innegable que la aromaterapia proporciona grandes beneficios terapéuticos. El poder curador que hay en una planta se viene explotando de forma muy asertiva. Incluso forma parte de una rutina para cultivar un estilo de vida saludable.
¿Cuáles son los beneficios de la aromaterapia?
La aromaterapia está siendo utilizada activamente para el cuidado de la salud. Ahora bien, dependiendo de los aceites esenciales y sus propiedades, esta tiene muchas aplicaciones tales como analgésicas, antibióticas, antisépticas, astringentes, sedantes, expectorantes y diuréticas.
Adicionalmente, encontramos que los aceites esenciales ayudan directamente en el tratamiento de afecciones gastrointestinales, el dolor menstrual, el estrés, trastornos asociados a la ansiedad y el estado de ánimo, problemas circulatorios e incluso infecciones respiratorias.
Por otro lado, en cuanto a los beneficios a nivel psicológico, se ha comprobado que la aromaterapia tiene un efecto fundamental como calmante que facilita la relajación.
La Aromaterapia Contra el Estrés
El estrés, la causa de grandes afecciones. Se dice que es la enfermedad de este siglo. Ahora bien, cuando hablamos del estrés, se considera con algo sumamente negativo. Sin embargo, cabe aclarar que, en realidad, se trata de una simple reacción física y emocional bastante natural.
Claro, mientras se produzca en la cantidad adecuada, puede ser útil. Por supuesto, si lo analizamos desde un punto de vista más excesivo, como un estado permanente, la cosa cambia.
En este escenario, puede traer graves consecuencias como el deterioro físico y mental. Comenzando por el sueño. Dormir bien es fundamental para una buena salud.
Se define entonces al estrés como una reacción física capaz de activar un estado de alerta en el cuerpo humano. Esto con el objetivo de prepararlo para alguna situación de riesgo o que amerite actuar rápidamente. Pero, además, puede variar y presentarse como estrés agudo o crónico. Distintos niveles de estrés tendrán repercusiones desde las más leves hasta las más serias, en el organismo.
Un tratamiento de aromaterapia proporcionará importantes beneficios para un mayor control de episodios de estrés. La idea de estos aceites esenciales calmantes resultará como una solución de gran popularidad en un día convulsionado por el exceso de trabajo.
Además, el hábito de usar estos suaves aceites esenciales de forma regular es hasta agradable, es natural y saludable.
Para saber más de estos aceites esenciales visítanos en Instagram @greenlifeesencial
No olvides visitar nuestro sitio web www.mayegreenlife.comQué es la Aromaterapia y sus Beneficios
Actualmente, resulta muy interesante construir un estilo de vida saludable. A partir de los productos que la naturaleza ofrece. La aromaterapia, aunque no es nada nuevo, es un recurso que trae muchos beneficios para tu salud.
De este modo, esta herramienta milenaria, proporciona innumerables beneficios físicos y psicológicos desde los aceites esenciales provenientes de la naturaleza.
Cuales son los usos de los aceites esenciales para la salud
La aromaterapia como técnica es una de las más antiguas. En términos simples, esta utiliza aceites esenciales para distintos fines terapéuticos.  En virtud de que tienen diversos beneficios para la salud. No solo a niveles físicos sino también psicológicos. Con solo involucrar plantas, cortezas, hierbas y flores naturales.
Lo cierto es que estamos hablando de una amplia gama de aceites esenciales. Desde la lavanda hasta el uso de la cúrcuma. Contamos con diversas técnicas que permiten aplicar la aromaterapia, para aliviar enfermedades y una serie de afecciones tanto del cuerpo como la mente.
Hay que considerar, sin embargo, la importancia que tiene conocer muy bien cómo funciona cada una, en sus propiedades y beneficios. Nada como los productos naturales, pero si se trata de nuestra salud siempre hay que estar bien informados.
De Donde provienen los Aceites Esenciales
Como ya lo comentamos al principio, los aceites esenciales en la aromaterapia provienen principalmente de plantas, cortezas, hierbas y flores.
Pero entonces, ¿qué es la aromaterapia y para qué sirve?
La aromaterapia es una práctica en la medicina alternativa. Con muy buenos resultados, utiliza aceites esenciales extraídos de plantas, cortezas, hierbas y flores. El objetivo, es aprovechar cada propiedad curativa al máximo.
¿Cuándo se originó la aromaterapia?
Es una técnica milenaria. Es de origen muy antiguo, ya que se ha comprobado que importantes civilizaciones como China y Egipto ya utilizaban aceites esenciales. Y lo mejor es que la usaban para fines terapéuticos. Descubrieron que las plantas tenían grandes propiedades curativas.
Del mismo modo, esta técnica era muy utilizada como una práctica común entre los médicos de la antigua Grecia. Pero además también en la época medieval y en el Renacimiento. Era bastante común su uso en Europa, ya que las hierbas y tenían excelentes bondades para combatir toda clase de afecciones y enfermedades.
Ahora bien, el estudio a nivel de la farmacología y la química de los aceites esenciales data del siglo XVIII y XIX, también en Europa, pero específicamente en Francia y Reino Unido. Afortunadamente, la aromaterapia ha trascendido a este siglo, para bridar a una solución cien por ciento natural a muchas enfermedades y afecciones de distintas índoles.
No es Magia, es Medicina Natural
Es innegable que la aromaterapia proporciona grandes beneficios terapéuticos. El poder curador que hay en una planta se viene explotando de forma muy asertiva. Incluso forma parte de una rutina para cultivar un estilo de vida saludable.
¿Cuáles son los beneficios de la aromaterapia?
La aromaterapia está siendo utilizada activamente para el cuidado de la salud. Ahora bien, dependiendo de los aceites esenciales y sus propiedades, esta tiene muchas aplicaciones tales como analgésicas, antibióticas, antisépticas, astringentes, sedantes, expectorantes y diuréticas.
Adicionalmente, encontramos que los aceites esenciales ayudan directamente en el tratamiento de afecciones gastrointestinales, el dolor menstrual, el estrés, trastornos asociados a la ansiedad y el estado de ánimo, problemas circulatorios e incluso infecciones respiratorias.
Por otro lado, en cuanto a los beneficios a nivel psicológico, se ha comprobado que la aromaterapia tiene un efecto fundamental como calmante que facilita la relajación.
La Aromaterapia Contra el Estrés
El estrés, la causa de grandes afecciones. Se dice que es la enfermedad de este siglo. Ahora bien, cuando hablamos del estrés, se considera con algo sumamente negativo. Sin embargo, cabe aclarar que, en realidad, se trata de una simple reacción física y emocional bastante natural.
Claro, mientras se produzca en la cantidad adecuada, puede ser útil. Por supuesto, si lo analizamos desde un punto de vista más excesivo, como un estado permanente, la cosa cambia.
En este escenario, puede traer graves consecuencias como el deterioro físico y mental. Comenzando por el sueño. Dormir bien es fundamental para una buena salud.
Se define entonces al estrés como una reacción física capaz de activar un estado de alerta en el cuerpo humano. Esto con el objetivo de prepararlo para alguna situación de riesgo o que amerite actuar rápidamente. Pero, además, puede variar y presentarse como estrés agudo o crónico. Distintos niveles de estrés tendrán repercusiones desde las más leves hasta las más serias, en el organismo.
Un tratamiento de aromaterapia proporcionará importantes beneficios para un mayor control de episodios de estrés. La idea de estos aceites esenciales calmantes resultará como una solución de gran popularidad en un día convulsionado por el exceso de trabajo.
Además, el hábito de usar estos suaves aceites esenciales de forma regular es hasta agradable, es natural y saludable.
Para saber más de estos aceites esenciales visítanos en Instagram @greenlifeesencial
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