PRODUCTOS Y SERVICIOS
PRODUCTOS Y SERVICIOS
RENDIMIENTO FÍSICO Y SEXUAL
BÁSICOS
REGULAR EL METABOLISMO
MASTERCLASS
O CHARLAS
IN COMPANY
ONLINE
Sana tus emociones a través de la alimentación.
Rejuvenece comiendo mas verde.
Sexualidad y alimentación.
MASTERCLASS
O CHARLAS
IN COMPANY
ONLINE
Sana tus emociones a través de la alimentación .
Rejuvenece comiendo más verde.
Sexualidad y alimentación.
MI HISTORIA
Tengo más de 10 años dedicada al mundo de la salud. A lo largo de mi vida y desde pequeña he sufrido muchos padecimientos y condiciones crónicas, entre ellas: anemia falciforme, síndrome de fatiga crónica, estreñimiento, hipotiroidismo, hipertensión, osteopenia, leucopenia, infertilidad y problemas metabólicos con mi peso.
Luego de tener 20 años de casada, un día hace 5 años me encontré viuda, lo que me hizo pasar por periodos de depresión, ansiedad e incluso ataques de pánico y fobia a los aviones.
Administradora de profesión, me desarrollé por mucho tiempo en el área de banca y finanzas, en realidad nunca fui una persona fitness, y mis hábitos eran prácticamente comer muchas harinas, azúcar, cero agua o jugos verdes.
Mis vivencias y un despertar me llevaron a certificarme cómo Health & Wellness Coach especializada en hábitos alimenticios y movimiento inteligente.
A raíz de todo esto, inaugure mi espacio de clases presenciales, pilates, yoga flow mg, ballet fitness, junto a un espacio de consulta, terapias corporales.
Y paralelamente cree un sistema que me sirvió a mí y a mis alumnos, clientes y ahora asesorados, que denomine como el #Reto21diasconMaye con resultados comprobados en diferentes países alrededor del mundo.
Lic. Mayela Gutierrez
Consultora.
Health & Wellness Coach.
Elevatia/IAC.
MI HISTORIA
Tengo más de 10 años dedicada al mundo de la salud. A lo largo de mi vida y desde pequeña he sufrido muchos padecimientos y condiciones crónicas, entre ellas: anemia falciforme, síndrome de fatiga crónica, estreñimiento, hipotiroidismo, hipertensión, osteopenia, leucopenia, infertilidad y problemas metabólicos con mi peso.
Luego de tener 20 años de casada, un día hace 5 años me encontré viuda, lo que me hizo pasar por periodos de depresión, ansiedad e incluso ataques de pánico y fobia a los aviones.
Administradora de profesión, me desarrollé por mucho tiempo en el área de banca y finanzas, en realidad nunca fui una persona fitness, y mis hábitos eran prácticamente comer muchas harinas, azúcar, cero agua o jugos verdes.
Mis vivencias y un despertar me llevaron a certificarme como Health & Wellness Coach especializada en hábitos alimenticios y movimiento inteligente.
A raíz de todo esto, inaugure mi espacio de clases presenciales, pilates, yoga flow mg, ballet fitness, junto a un espacio de consulta, terapias corporales.
Y paralelamente cree un sistema que me sirvió a mí y a mis alumnos, clientes y ahora asesorados, que denomine como el #Reto21diasconMaye con resultados comprobados en diferentes países alrededor del mundo.
Lic. Mayela Gutierrez
Consultora.
Health & Wellness Coach.
Elevatia/IAC.
BLOG
Menopausia y sexualidad
Diferencias entre pilates y yoga
¿Qué es el yoga restaurativo y para qué sirve?
Bruxismo, ¿qué es y cómo aliviarlo?
Propiedades del vinagre de manzana
Incidencia Alimenticia en el Hipotiroidismo
¿Qué es el hipotiroidismo y cuáles son sus síntomas?
¿Cómo detectar los signos de una tiroides inflamada?
¿Qué es el Ayurveda y en qué me puede ayudar?
El insomnio y sus consecuencias
¿Menopausia feliz? Se puede
¿Es el intestino nuestro segundo cerebro?
HISTORIAS DE ÉXITO
MAIWA ROJAS
Baje 3 kilos!! En este reto me siento cada día mejor de salud he bajado de medidas en total 22 cm en todo el cuerpo! Gracias por ayudarme en este reto sígo con mis hábitos de alimentación, y llevo 13 kilos menos! En total.
GISELLE ARANDA
Desde mi adolescencia siempre me sentía insegura de mi cuerpo, y recibía desprecio social por ello, no me gustaba hacer ejercicio y mucho menos la alimentación saludable, hasta que un día me di cuenta que tenia que cambiar! y así fue hoy después de 2 años me siento feliz y todo gracias a este estilo de vida.
MANYELIS PEREZ
Estoy feliz, Y lo más importante se me esta desapareciendo la mancha de entre los senos.
Osea que mi hígado se está restaurando, Feliz y agradecida de entender que debemos de comer sano, que intoxicamos nuestro organismo no sabiendo comer que la naturaleza nos da todo para sanarnos esto fue como un despertar una restauración y mis células me lo agradecen y yo a ellas.
TERESA FEBRES
El #reto21diasconmaye fue un reto conmigo misma, tenía la intención de sanarme , mejorar la calidad de vida , y así fue.
EIXCHEL BERROTERAN
Ella es como una segunda madre para mi … pero verdecita , me enseño muchas cosas a comer sano con más color y a aumentar las cantidades de a poco.
CLARET CABRERA
Un día del 2019 decidí hacer un reto con Maye por recomendación de mi amiga Mirianny , tenía dos años buscando salir embarazada y ella me comentó que lo había logrado cambiando los hábitos de alimentación , así que me anime y lo hice.
CLAUDIA ARMESTO
El reto 21 días con Maye , sigue siendo para mi la gran elección de este año .
KAORI DE BLASINI
Cuando decidí hacer el reto por segunda vez debo confesar está muy mal anímicamente, sufría de depresión, no dormía bien, y me sentía nerviosa en estado de ansiedad, creo que son los síntomas más comunes en tiempos de pandemia, no fue fácil para mí reconocer o detectar que tenía un problema y que necesitaba ayuda, eso fue para mí este reto 21 días. Fue comprometerme conmigo misma a salir adelante,a tener constancia, disciplina a someterme a un cambio no solo de hábitos alimenticios sino de mente,a ser más consciente a la hora de elegir lo que es saludable lo que me hace bien.
CONÉCTATE A INSTAGRAM
CONÉCTATE A INSTAGRAM
